Welcome to our Amul community!!
まずは体験レッスンでナチュラルでオーガニックな空間と理学療法士によるスペシャルなクラスを体感してください
現在、パーソナルトレーニングを含め10代〜７０代の方まで幅広くご参加いただいています
地域も幅広く、ユーカリが丘や志津はもちろんのこと、八千代中央、八千代緑が丘、勝田台、村上、千葉市花見川区、四街道市、臼井、京成佐倉、酒々井町、成田市、八街市と多くの近隣市町村からお越しいただいています
はじめての方や初心者の方も大歓迎です！
当スタジオは理学療法士が講師を務めるため、身体の硬さ、年齢、性別、運動能力などに関係なくどなたでもご参加いただけます
今まで10代のダンサーから60代、70代の方まで大勢指導してきました
いくつになってからでも始められますので、まずは一歩を踏み出してみてください
運動が苦手な方も大丈夫です
むしろ複雑な動きがなく自分のペースで進められるヨガやピラティスは運動が苦手な方にこそ適しています
身体の専門家である理学療法士が解剖・運動・生理学に基づいて指導しますので安心してご参加ください
初めての方、初心者の方はスケジュールに★1つor初心者マークのついているクラスがおすすめです
(特におすすめなのは、ヨガはハタヨガまたはハタヨガリストラティブ、ピラティスはベーシックピラティスです)
妊娠中の方は安定期に入ってからご参加可能です
妊娠中も適度に身体を動かすことで運動不足の解消やストレス発散、リラックス効果も得られ多幸感が増していきます
また、呼吸を深めていくことは出産時にも必ず役に立ちますので、ぜひご参加ください
(妊娠中の方が参加できるクラスは、ゆったりヨガ、ハタヨガリストラティブ、ハタヨガです)
《初回体験レッスン》1500円
※当スタジオは回数券制です。初回体験レッスン料以外に月会費・年会費・事務手数料などは一切かかりません
※初回体験レッスンは、お1人様1回のみのご利用とさせていただきます
※体験レッスン後、特別オファーあり
《持ち物》水分補給の飲み物、タオル
※ヨガマット、その他プロップス類全てレンタル無料ですが、myマットを使用したい方はお持ちください
※動きやすい服装でお越しください
※スタジオ内に着替えるスペースもあります
レッスンの2時間前までにお食事を済ませおくのが望ましいです
スケジュールはこちら↓
体験レッスンは予約制となっています
ご予約は下記のメッセージフォームまたはLINEへご連絡ください
(LINEはお友達追加後にお名前、ご希望日時、レッスン名をご連絡ください)
※メールアドレスの打ち間違いにご注意ください。間違っているとこちらから返信できません。
※12時間経過しても返信がない場合はメールアドレスが間違っていてこちらから返信ができない状況になっているので、LINEにご連絡ください
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